Спортивный комплекс World Gym Москва-Дубининская занимает два этажа, общей площадью 4000 м2, и учитывает все разнообразие потребностей любителей фитнеса.В четырех просторных залах аэробики проходит более 40 видов групповых программ, а это более 120 увлекательных уроков в неделю.Тренажерный зал занимает 1000 м2 и оборудован тренажерами таких популярных спортивных марок, как Flex Fitness, Precor и Technogym, а зона свободных весов позволяет заниматься профессионалам любого уровня. Кроме того, силовые блочные тренажеры помогут освоиться даже новичкам.Кардиостудия представлена множеством беговых дорожек, велотренажеров и эллиптических тренажеров марок Precor и Life Fitness. В зависимости от Ваших предпочтений Вы можете выбрать более комфортный и эффективный тренинг сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма.Приятно будут удивлены и любители водных процедур. Бассейн (20м*7м) оснащен водопадом, гейзерами, противотоком и, конечно же, гидромассажной зоной.В Вашем распоряжении также финская сауна и турецкий хамам. Здесь есть все, чтобы привести в тонус тело и мысли и расслабиться после тренировки.На втором этаже расположены студия бокса с профессиональным рингом и разнообразными боксерскими мешками и зона восточных единоборств с татами. Тут можно почувствовать себя участником полноценного состязания и проверить, на что способно Ваше тело в бою.Для самых смелых – оборудован внушительный 8-метровый скалодром. Побалуйте себя многообразием меню Gym Сafe и посетите салон красоты. Это не только завершит Ваш образ, но и доставит массу восхитительных впечатлений.

Вы устали от малоподвижной работы в офисе? Вы хотите всегда быть в отличной форме и сохранить свою молодость? Тогда фитнес-клуб "Прогресс" именно то, что Вам нужно!К Вашим услугам комфортабельный, оснащенный новейшим оборудованием тренажерный зал, где занятия проходят под наблюдением высококвалифицированных и внимательных тренеров (мастера спорта и кандидаты в мастера спорта).Возможны занятия с персональным тренером, который индивидуально для Вас подберет комплекс упражнений и соответствующую диету для достижения наилучших результатов.Кроме того, в нашем клубе Вы можете посетить более 15 направлений аэробики (йога, пилатес, колланетика, стэп-аэробика и многое другое).Если Вы любите музыку и не представляете свою жизнь без танца, именно у нас Вы можете окунуться в ритмы латино, RnB / Hip-Hop, Джаз-модерн, Фламенко, Танца живота и др.Всем известно, что даже при проблемах со здоровьем можно и нужно заниматься спортом. Для этого в клубе "Прогресс" организована зона кардио-тренажеров. В удобной кардио-зоне никто не будет отвлекать Вас от занятий спортом. Здесь представлены современные тренажеры лидеров фитнес-индустрии.Вы являетесь поклонником культуры Востока и хотите быть отличной физической форме? Мы предлагаем Вам занятия дзюдо, тайским боксом, ушу и другими видами восточных единоборств.

Клуб скандинавской ходьбы "Первый шаг" - это проект, который создала молодая и креативная девушка - Куренкова Вера, на данный момент сертифицированный инструктор ONWF по скандинавской ходьбе. В клуб приглашаются все желающие сменить бешеный темп жизни в мегаполисе на спокойное и размеренное движение, а также прийти к внутренней гармонии. Бодрость, снижение веса, хорошее настроение и новые знакомства - все это гарантировано посетителям клуба. Встречи проходят в Измайловском парке и в парке Терлецкая дубрава. Подробности узнавайте по телефону.