Биомеханические тренажеры (тренажер Назарова, Power Flex, Бизон Вибро, Стимул Вибро) стимулируют сокращение мышц в ритме, который превышает скорость колебаний при обычных упражнениях в 30–40 раз. При этом тонус, гибкость и эластичность мышц повышаются на порядок! Это позволяет хорошо "разогреть" мышцы перед стретчингом, а саму растяжку на шпагат сделать безопасной и более эффективной, чем при обычных тренировках в студиях растяжки. Занимаясь растяжкой с тренажером в школе шпагата Stretching.ru вы получите измеримый эффект сразу. Уже после первого занятия с тренажером наши ученики сокращают расстояние до заветного шпагата на 7–10 см. Отличное дополнение к развитию гибкости: вибротренажеры, за счет создаваемых вибраций, способствует похудению, что становится визуально заметно уже после 4–8 занятий!

Гармоничное развитие детей – это основа нашей работы. Самым важным для нас всегда остается сам ребенок с его возрастными и личностными особенностями. Мы воспринимаем ребенка как целостную личность и не требуем от него невозможного. Самым важным занятием для детей является игра. Через нее они познают окружающий мир и выражают себя. На наших занятиях дети усваивают знания и умения естественно и гармонично, продолжая играть.Наша гордость - это наши люди! Педагоги центра - это прежде всего профессионалы и энтузиасты своего любимого дела. Большинство из них - опытные родители. Каждый из нас знает, насколько важен именно родительский опыт при общении с детьми. И самое главное - у них за плечами огромный опыт работы, который позволяет им находить контакт с ребенком, и помогать ему учиться и развиваться.Основываясь на здравом смысле и принципе "не навреди", мы подобрали разнообразные развивающие, творческие и спортивные программы. Благодаря этому родители имеют возможность самостоятельно сделать свой выбор. Если вам сложно определиться, то наши специалисты помогут подобрать подходящую программу, основываясь на здравом смысле и особенностях вашего ребенка.Творчество и спорт пострадали больше всего в современном техногенном мире. Мы стараемся восполнить этот пробел, как для детей, так и для взрослых. Мы всячески приветствуем участие наших уважаемых родителей в детских программах. Есть студии, которые вы можете посещать вместе с детьми. Это поможет вам, занимаясь интересным для вас делом, лучше понять своего ребенка, стать его товарищем и единомышленником. В нашем Центре представлен широкий спектр творческих студий, в которых преподают признанные мастера своего дела. Прислушиваясь к многочисленным пожеланиям наших родителей, в этом году мы открыли новый спортивный зал. В нем начинают работу разнообразные спортивные секции, где вы и ваш ребенок сможете укрепить свое тело и дух. Расписание спортивных занятий составлено так, что родители смогут позаниматься спортом в одно время с развивающими и творческими программами детей.Мы приглашаем вас в гости, в надежде, что вам не захочется покинуть уютную обстановку нашего центра!

Государственное бюджетное учреждение культуры города Москвы "Территориальная клубная система "Бригантина" - Дом культуры "Бригантина" и сеть уютных клубов, где каждый сможет найти себе занятие по душе, реализовать свой творческий потенциал, интересно, весело и с пользой провести семейный досуг, стать участником многочисленных творческих мероприятий, акций, фестивалей, конкурсов, презентаций и мастер-классов руководителей творческих студий и кружков -профессионалов высокого класса. В наших клубах большое внимание уделяется организации культурного досуга для социально-незащищенных категорий населения. В Доме культуры "Бригантина" оборудован специальный пандус для маломобильных групп населения. Ведется работа по реализации социальных программ для детей-инвалидов.

Вам непременно необходимо познакомиться с нами! Приезжайте в гости и наши менеджеры с радостью проведут для Вас ознакомительный тур!

Фитнес-Холл - сеть фитнес-клубов и салоны красоты по доступным ценам.

Сеть фитнес-клубов X-Fit - одна из крупнейших в России. Потому наши спортивные центры можно найти в полутора десятков городов нашей страны. При этом мы постоянно развиваемся, сеть расширяется, и вполне возможно, что уже завтра клуб под нашим брендом откроется по соседству с вашим домом! Но самое важное все же не это. Главное, что где бы вы ни находились и какой бы спортивный центр сети X-Fit ни выбрали, вы можете быть уверены, что получите только лучшее: современное оборудование, грамотных инструкторов и выгодные расценки на наши услуги. X-Fit - фитнес, доступный каждому! Практически в любом клубе сети X-Fit вы найдете фитнес для мужчин, женщин и детей на любой вкус: тренажерный зал, залы для аэробики, бассейн, бани, теннисные залы, игровые виды спорта, групповые и индивидуальные занятия, салоны красоты и SPA, фитнес-кафе здорового питания и многое другое. Это позволяет вам получать весь спектр необходимых занятий в одном спортивном центре! Наши клубы - это прежде всего наши тренера и инструкторы. На протяжении уже многих лет существования нашей сети мы тщательно подходим к вопросу подбора сотрудников, поэтому вы можете смело положиться на их знания, навыки и опыт. Они помогут вам поддерживать оптимальную форму, постоянно развиваясь и получая именно те нагрузки и упражнения, которые подойдут именно вам. Мы гибко подходим к ценообразованию, потому предлагаем оптимальные расценки на мужской и женский фитнес. При этом наши клиенты могут рассчитывать не только на демократичный прайс, но и на развитую систему бонусов для обладателей клубных карт и многочисленные акции, которые позволят сэкономить и с легкостью попробовать что-то новое. С нами быть здоровым и подтянутым действительно недорого!

Центр досуга "У Алевтины" приглашает детей и взрослых на занятия в группах и индивидуально, а также в летний городской лагерь для школьников.-ТАНЦЫДетям: Baby Dance (ритмика для детей с элементами бальной хореографии), бальные танцы, классическая хореография, ОФП (общая физическая подготовка), хип-хоп и аренби, джаз-модерн, зумба кидс (танцевальная фитнес-программа для детей), индивидуальные уроки.Взрослым: бальные танцы - европейская программа (танго, фокстроты, вальсы, квикстеп), латиноамерикансие танцы (румба, сальса, ча-ча-ча, мамба, бачата, самба), аргентинское танго, зумба (танцевальная фитнес-программа ZUMBA), Ladys Dance (все самые женственные стили, объединенные в одно направление), восточные танцы, гимнастика для будущих мам, аэробика, стретчинг (растяжка); бодифлекс; свадебный танец; индивидуальные уроки, в том числе по системе PRO-AM.-ТЕАТРАЛЬНАЯ СТУДИЯ приглашает детей и взрослых на групповые и индивидуальные занятия по актерскому мастерству! Кому это нужно?- абитуриентам театральных вузов;- ораторам, которым приходится выступать перед аудиторией;- творческим личностям, желающим в полной мере раскрыть свой актерский потенциал, овладеть секретами актерской профессии и попробовать себя в разных образах и ролях;- всем, кто хочет улучшить свои коммуникативные возможности, научиться правильно говорить, стать приятным, интересным и обаятельным собеседником!-ИЗОСТУДИЯ-АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК-ПОДГОТОВКА К ШКОЛЕ-АРЕНДА зала и кабинетов для танцевальных практик, детских, семейных, деловых и культурных мероприятий. Организация праздников-Городской летний ЛАГЕРЬ для детей 6-13 лет

Молодежный центр "Галактика" (ЗАО, Москва) приглашает детей и взрослых в спортивные секции и студии творческих направлений.

В нашем фитнес клубе вы найдете большой бассейн, просторный тренажерный зал с кардио зоной, детский клуб "Кенгуру", а так же зону для релакса с парной и лежаками.

Если вы ведете активный образ жизни и уже попробовали ролики, картинг, скалодромы, боулинг, петанк, и прочие виды отдыха и активности, мы открылись для вас. Cтрельба из лука теперь стала доступна как детям с пяти лет, так и взрослым. Можно провести день рождения, микротурнир, провести время с друзьями или всей семьей. Антураж и атмосфера клуба Арджуна располагают к спокойной медитативной работе над собой. Мы используем только самые качественные луки ведущих американских, европейских и южнокорейских производителей. Традиционные луки мы закупаем у настоящих энтузиастов-ремесленников, занимающихся реставрацией исторических луков. Мы предлагаем стрельбу по стандартным олимпийским мишеням, 3D мишеням имитирующим животных, стрельбу по яблоку на голове манекена, стрельба по воздушным шарикам и пенопластовым фруктам. В Арджуне инструкторами являются чемпионы и призеры европейских и мировых чемпионатов, истинных энтузиастов, любящих этот вид спорта и несущих знания в массы. Мы предлагаем:- Членство в клубе;- Детская секция;- Выезды и проведение спортивно-развлекательных мероприятий;- Возможность разовых посещений;- Подарочные сертификаты;- Аренда клуба;- Магазин луков и аксессуаров;- Прокат снаряжения;- Обучение спортивной стрельбе взрослых. Участие в соревнованиях, и получение спортивных разрядов.

Уникальный Спортивный культурно-патриотический центр ГКНПЦ им. М. В. Хруничева по праву считается многофункциональной базой для сотрудников отрасли и жителей Москвы.Он объединяет: Центр Физической культуры и Спорта, включающий 2 стадиона, 4 зала, 28 спортивных секций - Спортивный комплекс "Фили" и Спортивный комплекс "Конструктор", Дворец Водного Спорта "Фили" - один из лучших крытых бассейнов Москвы, Спортивный оздоровительный центр "Звезда", с комплексом высококлассных крытых кортов, и Дворец Культуры имени С. П. Горбунова.Здание ДВС "Фили", площадью 7318, 8 кв. м, введено в эксплуатацию 1988г. В здании расположены три бассейна: Большой бассейн: 50 метров, 8 дорожек; глубина: 1, 8-6, 0 м.; Учебный бассейн: 18мх6м., глубина: 1, 2-1, 5 м.; Детский бассейн: 10мх4м, глубина 0, 9 м.