Спортклуб " Меркурий" - " вольная борьба" для взрослых и детей у профессионального тренера. Вольная борьба является тандемом гибкости и силы. В силу специфики борьбы особое место в тренировках уделяется проработке "моста", положения атлета при котором ковра касаются только руки, лоб, иногда подбородок, и пятки, а спина изогнута дугой. Для развития гибкости используется разучивание определенного набора акробатических упражнений: кувырки, колесо, фляк, рондат, сальто назад и вперед, арабское сальто, стойка и хождение на руках, подъем со спины прогибом. Без крепких и эластичных суставов, кровеносных сосудов и лимфосистемы борец не имеет шансов на победу, поэтому тщательным образом отрабатывается техника падения и самостраховки. Дыхательная система и общая выносливость развивается с помощью бега на длинные дистанции и подвижными играми, особенно популярен баскетбол по правилам регби. Технические действия отрабатывают на манекене (кукле, чучеле), а затем и в работе с партнером. В учебных схватках оттачивается техника и развивается специальная выносливость. Выносливость играет большую роль.

Открытое акционерное общество "Российские ипподромы" было создано в 2011 году согласно Указу Президента РФ от 08. 08. 2011 г. № 1058 "Об открытом акционерном обществе, объединяющем ипподромы Российской Федерации", который содержит решение о преобразовании ФГУП "Центральный московский ипподром" в открытое акционерное общество, объединяющее ипподромы Российской Федерации и устанавливает, что 100% акций указанного общества находятся в федеральной собственности. Приложение к Указу Президента содержит перечень из двадцати семи государственных заводских конюшен, имущество которых должно быть внесено в уставной капитал ОАО "Росипподромы".Согласно Указу Президента РФ от 08. 08. 2011г. № 1058, приоритетными направлениями деятельности ОАО "Росипподромы" является:- развитие национальной коневодческой индустрии,- обеспечение сохранения и развития ипподромов и племенных конных заводов в Российской Федерации,- создание условия для функционирования системы национального конного тотализатора, а также обеспечение интеграции этой системы в систему международного конного тотализатора.Центральный московский ипподром (ЦМИ) – первый рысистый ипподром мира, старейший ипподром России. Основанный в 1834 году, он по сей день является крупнейшим испытательным полигоном для селекционно-племенной работы в коневодстве, сочетая в себе функции двух ипподромов: рысистого и скакового. ЦМИ – один из немногих ипподромов в стране, где испытания проводятся круглый год. В любую погоду и при любых обстоятельствах каждое воскресенье в 13-00 на беговую дорожку выходят рысаки, а летом, с мая по сентябрь, зрители могут увидеть испытания скаковых лошадей чистокровной верховой и арабской пород.Ипподромные испытания на протяжении всей истории разведения рысаков и верховых лошадей в России являются основным методом отбора производителей, а следовательно – методом совершенствования конских пород. Благодаря им из поколения в поколение в лошадях накапливаются положительные рабочие качества: сила, выносливость, резвость.Сейчас на ЦМИ разыгрываются различные учрежденные здесь призы, проводятся крупнейшие состязания для рысистых и верховых лошадей, собирающие "призовую элиту" лучших ипподромов. Активно возрождаются старые и развиваются новые традиции проведения международных встреч и чемпионатов с участием конников из многих стран мира, проводятся выступления троек, катания на лошадях, экскурсии для школьников и взрослых.

Спортивно-оздоровительный комплекс "Лихоборы" располагается в Тимирязевском районе столицы, в красивом уголке среднерусской природы, рядом с небольшой речкой Лихоборкой. Ранее это был спортивно-оздоровительный комплекс одного из крупных заводов столицы. Впоследствии он стал современным спортивным комплексом с развитой инфраструктурой и хорошим сервисным обслуживанием.Спортивный комплекс "Лихоборы" состоит из двух отдельно стоящих зданий. В одном из них расположен плавательный бассейн, а в другом – спортивный клуб. Здания комплекса были построены в 5-ти этажном доме. Перед комплексом оборудована собственная бесплатная охраняемая парковка. Добраться до спортивного комплекса "Лихоборы" можно на метро, станция располагается в шаговой близости от него.Комплекс славится своим бассейном. Он занимает первый уровень пятиэтажного здание, имеет шесть дорожек для плавания и размеры – 25 метров в длину и 16 в ширину. Круглый год в бассейне поддерживается температура воды на уровне 27-28 градусов. Помимо взрослого бассейна в здании оборудована малая чаша бассейна – лягушатник, длиной 12 метров и глубиной 70 см. В детском бассейне температура воды поддерживается на уровне 31-33 градусов. В спортивном комплексе "Лихоборы" работают группы по обучению плаванию детей и взрослых. На базе бассейна организована школа синхронного плаванья, куда принимаются дети, начиная с 6-ти летнего возраста. Можно купить месячный, трехмесячный или полугодовой абонемент для оздоровительных занятий в бассейне. Большой популярностью пользуется секция аквааэробики. При бассейне работает также школа дайвинга.Во втором здании спортивного комплекса "Лихоборы" размещается большой тренажерный зал, в котором представлены все виды тренажеров для проведения качественных тренировок – весовые, силовые и кардиотренажеры. Занятия проходят в группах и индивидуально под руководством опытного тренера, который планирует индивидуальную нагрузку и определяет время подхода к каждому тренажеру. В закрытом спортивном зале можно заниматься в секция волейбола, баскетбола и настольного тенниса. В спорткомплексе "Лихоборы" большое внимание уделяется развитию аэробики. Здесь можно заняться разными видами аэробики – классической, танцевальной, степ-аэробикой и аэробикой на мячах.Спорткомплекс работает ежедневно, начиная с 7 часов утра и заканчивая 23 часами вечера.