В ФОК "Серебряный" проходят занятия в нескольких секциях. Здесь тренируются команды ДЮСШ №8 "Серебряные акулы". Школа основана в 1998 году. Обучение проходит по следующим видам спорта: хоккей с шайбой, фигурное катание, водное поло.Средняя численность учащихся в год около 500 человек. В школе преподают профессиональные тренеры-преподаватели, среди которых есть заслуженные тренеры России и мастера спорта.Хоккейный клуб "Серебряные Акулы" с 1999 года принимает участие в Открытом Чемпионате Москвы, Кубке города Москвы по хоккею с шайбой, Открытом Чемпионате Москвы юниорской лиги, играх на кубок Мэра Москвы. Клуб за время своего существования дважды являлся серебряным, дважды бронзовым призером ОЧМ; трижды завоевывал Кубок города Москвы по хоккею с шайбой.Заниматься в ДЮСШ №8 приглашаются дети и подростки. Занятия проходят как на платной, так и на бесплатной основе.В ФОК "Серебряный" также работает 25-метровый бассейн (4 дорожки). Также в Комплексе проходят занятия по флорболу и ОФП, подвижные игры (для детей и подростков). Помимо этого, в ФОК есть тренажерный зал, преподаются: аэробика, шейпинг, фитбол, калланетик, танец живота и многое другое.

Бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса "Акватория" на протяжении всей недели открыт для тех, кто любит сочетать отдых и заботу о своем теле и здоровье в общем. На пяти 25-метровых дорожках смогут поплавать как взрослые, так и дети. Тем, кто только учится держаться на воде, помогут опытные тренеры. Также в бассейне проходят занятия по аквааэробике.

Бассейн физкультурно-оздоровительного комплекса "Аквамарин", расположенный в районе станций метро "Волоколамская" и "Мякино", предлагает вашему вниманию пять двадцатипятиметровых дорожек с новейшей системой очистки воды. Здесь поддерживается комфортный температурный режим (28 градусов) для занятий, тренировок и свободного плавания. В бассейне "Аквамарин" доступно обучение плаванию детей и взрослых, аквааэробика, а также удобные раздевалки с душем. Более того, здесь созданы все условия для людей с ограниченными возможностями. Бассейн "Аквамарин" предлагает разовые посещения (125 рублей для детей и 250 для взрослых), а также систему абонементов.