1 марта 1993 года открылись двери комплекса, который вначале состоял только из 4-х банных отделений, оздоровительных ванн, небольшого кафе, бильярдной комнаты, бассейна и четырех номеров "Люкс". За прошедшие годы произошли большие перемены. Теперь комплекс имеет два банных отделения (мужское и женское) на 80 мест каждое, три спортивных зала – тренажерный, шейпинга и восточных единоборств; бассейн, Салон красоты (кабинет массажа, косметологии, маникюр-педикюр, солярий и парикмахерская); восемь банных номеров "Люкс", автосервис, два кафе.

Таким образом, сегодня МК "Сходня" большой современный комплекс, где есть все необходимое для восстановления или укрепления здоровья, для сохранения бодрости души и тела.

МК "Сходня" - это единственное в г. Москве предприятие, где любой посетитель имеет возможность получить массу услуг, которые входят в прейскурант. К примеру, после занятий спортом, Вы можете посетить баню и бассейн. В каждом банном отделении по две русские парные.

Для граждан льготных категорий (ветераны войны, труда, пенсионеры, многодетные семьи и т. д.) предусмотрены дни посещения, когда стоимость помывки в бане – самая низкая в Москве.

После посещения спортивных залов, бани – хорошо отдохнуть в кафе, которые расположены в банных отделениях и Центре красоты.

На кухне – можно заказать блюда русской и европейской кухни.

В 1996 году, после реконструкции комплекса "Сходня", расширилось спортивное отделение. В его составе стали действовать тренажерный зал, Зал восточных единоборств, шейпинг-зал, бассейн, зал индивидуальных занятий.

Большой популярностью стали пользоваться такие виды спорта, как каратэ, бодибилдинг, пауэрлифтинг, шейпинг, аэробика, изотон, степ, слайд, фит-бол, йога и много другое. Для детей были созданы группы по обучению плаванию, синхронному плаванию, каратэ, художественной гимнастике , эстрадным танцам.

После полной автоматизации водоподготовки бассейна (2000 год)- стало возможным развитие таких видов спорта, как аквааэробика, синхронное плавание, плавание.

В настоящее время в комплексе создано более 40 групп, в том числе 19 детских. Занятия ведут профессиональные тренеры-спортсмены, Кандидаты в Мастера или Мастера спорта по своим видам.