Школа традиционного уданского ушу и цигун «Уданпай» - официальный представитель в России даосского монастыря «Нинчжэньгун», расположенного в пр. Чжэцзян (Китай), его патриарх - выдающийся даосский Мастер Вэнь Сюань Чжэнь. Он - признанная мировая величина в области даосизма и древних китайских практик, прямой наследник традиции, передаваемой из поколения в поколение. Мастеров такого уровня в самом Китае - менее десятка. В настоящее время профессор Вэнь является ректором Хэйлунцзянской академии уданского ушу, директором Центра планирования и Фэншуй, членом Правления Центра народной китайской медицины. Древняя традиция, сохраненная по сей день, объединяет даосскую философию с практиками традиционного уданского ушу и цигун. Их изучение позволяет укрепить здоровье, душевное равновесие и силу духа, а также реализовать внутренний потенциал. Оздоровительный и лечебный эффекты достигаются путем сочетания определенных движений, дыхания и состояния сознания. В результате происходит регулирование внутренней энергии по каналам и меридианам. Это способствует нормализации деятельности основных органов и систем, приводя к избавлению от заболеваний и проблемных состояний (хроническая усталость, синдром эмоционального и творческого выгорания и т.д.). В России эти направления более 25 лет развивает Мастер У Сюй (Александр Цуй), ближайший ученик патриарха Вэнь Сюань Чжэня в 17-ом поколении. Будучи подлинным носителем даосской культуры, Мастер обучает своих учеников искусству ушу, цигун, феншуй, каллиграфии и игре на древнем китайском струнном музыкальном инструменте Гуцинь. Ежегодно школа «Уданпай» организует семинары по уданским практикам, которые проходят в Москве и в Краснодарском крае. Традиционными являются и паломнические поездки в монастырь «Нинчжэньгун». Возглавляемая Мастером У Сюем школа «Уданпай», сохраняя подлинный дух традиции, воспитала десятки мастеров, которые успешно передают эти знания своим ученикам. Среди них есть чиновники, бизнесмены, врачи, психологи и спортсмены. Постигая древнюю мудрость, они находят ей применение каждый в своих областях. Представители нашей Школы - многократные чемпионы мира по ушу на международных соревнованиях в Гонконге, а ее филиалы действуют в городах: Москва, Краснодар, Майкоп, Ростов-на-Дону и Петропавловск Камчатский. Нашу команду регулярно приглашают для проведения лекций и участия в показательных выступлениях на различных мероприятиях, в том числе и государственного уровня (Дни КНР в Москве). Мы активно сотрудничаем с Правительством Москвы, в том числе в проекте «Московское долголетие». В столице на регулярной основе проводятся групповые и индивидуальные занятия цигун, тайцзицюань, ушу - их ведет лично Мастер У Сюй (по вторникам и средам), а также личные ученики Шифу - Ольга Зубарева, Бернардас Пилипайтис и Антон Подгурский.

Школа традиционного уданского ушу и цигун «Уданпай» - официальный представитель в России даосского монастыря «Нинчжэньгун», расположенного в пр. Чжэцзян (Китай), его патриарх - выдающийся даосский Мастер Вэнь Сюань Чжэнь. Он - признанная мировая величина в области даосизма и древних китайских практик, прямой наследник традиции, передаваемой из поколения в поколение. Мастеров такого уровня в самом Китае - менее десятка. В настоящее время профессор Вэнь является ректором Хэйлунцзянской академии уданского ушу, директором Центра планирования и Фэншуй, членом Правления Центра народной китайской медицины. Древняя традиция, сохраненная по сей день, объединяет даосскую философию с практиками традиционного уданского ушу и цигун. Их изучение позволяет укрепить здоровье, душевное равновесие и силу духа, а также реализовать внутренний потенциал. Оздоровительный и лечебный эффекты достигаются путем сочетания определенных движений, дыхания и состояния сознания. В результате происходит регулирование внутренней энергии по каналам и меридианам. Это способствует нормализации деятельности основных органов и систем, приводя к избавлению от заболеваний и проблемных состояний (хроническая усталость, синдром эмоционального и творческого выгорания и т.д.). В России эти направления более 25 лет развивает Мастер У Сюй (Александр Цуй), ближайший ученик патриарха Вэнь Сюань Чжэня в 17-ом поколении. Будучи подлинным носителем даосской культуры, Мастер обучает своих учеников искусству ушу, цигун, феншуй, каллиграфии и игре на древнем китайском струнном музыкальном инструменте Гуцинь. Ежегодно школа «Уданпай» организует семинары по уданским практикам, которые проходят в Москве и в Краснодарском крае. Традиционными являются и паломнические поездки в монастырь «Нинчжэньгун». Возглавляемая Мастером У Сюем школа «Уданпай», сохраняя подлинный дух традиции, воспитала десятки мастеров, которые успешно передают эти знания своим ученикам. Среди них есть чиновники, бизнесмены, врачи, психологи и спортсмены. Постигая древнюю мудрость, они находят ей применение каждый в своих областях. Представители нашей Школы - многократные чемпионы мира по ушу на международных соревнованиях в Гонконге, а ее филиалы действуют в городах: Москва, Краснодар, Майкоп, Ростов-на-Дону и Петропавловск Камчатский. Нашу команду регулярно приглашают для проведения лекций и участия в показательных выступлениях на различных мероприятиях, в том числе и государственного уровня (Дни КНР в Москве). Мы активно сотрудничаем с Правительством Москвы, в том числе в проекте «Московское долголетие». В столице на регулярной основе проводятся групповые и индивидуальные занятия цигун, тайцзицюань, ушу - их ведет лично Мастер У Сюй (по вторникам и средам), а также личные ученики Шифу - Ольга Зубарева, Бернардас Пилипайтис и Антон Подгурский.

Многофункциональный учебно-методический комплекс «Калибр», располагает площадью более 10.000 кв. метров, являет собой современный оружейный кластер, предлагающий своим посетителям весь спектр услуг оружейной и околооружейной тематики. Это экосистема, в концепцию развития которой входят все современные стрелковые и оружейные направления - на территории «Калибра» располагаются оружейные мастерские, заводы по производству оружия, оружейные тюнинг ателье, учебные центры, оружейные магазины, магазины тактической и охотничьей экипировки и современные стрелковые галереи.

Спортивно-цирковая студия на Тимирязевской! «Точка Отрыва» Место, где начинается движение! Наши направления: Акробатика, Воздушная гимнастика, Скиппинг (спортивная скакалка) и Гимнастика для малышей! Профессиональное оборудование, новый светлый, теплый зал! Вас ждут соревнования, выезды, выступления, лагеря и различные мероприятия! Спорт и Цирковое искусство на Тимирязевской!

«Чёрный Дракон» — школа кунг-фу с полной поэтапной подготовкой. Школа организовывает тренировки для взрослых, подростков и детей по программам различных уровней сложности. Программа обучения сочетает в себе изучение боевой техники и оздоровительных практик. На тренировках осваивается широкий арсенал простых и сложных приёмов, а также системы упражнений для усиления качеств изучаемой техники (точность форм, сила, скорость и другие). Зал располагается в СЗАО Москвы в районе Щукино в шаговой доступности от метро Октябрьское поле. Территориально удобным зал будет для людей, которые решили изучать кунг-фу школы "Чёрный Дракон" и проживают либо работают в районах Щукино, Хорошёво-Мнёвники, Сокол и Хорошёвский. На территорий данного зала тренируются три группы: две группы детей и одна группа подростков и взрослых. Начать заниматься в них можно имея любой начальный уровень физической подготовки. Программа обучения построена таким образом, что позволяет новым занимающимся плавно вливаться в коллектив и постепенно повышать свой уровень. В дополнительное время возможна организация индивидуальных тренировок.

«Чёрный Дракон» — школа кунг-фу с полной поэтапной подготовкой. Школа организовывает тренировки для взрослых, подростков и детей по программам различных уровней сложности. Программа обучения сочетает в себе изучение боевой техники и оздоровительных практик. На тренировках изучаются стилевые техники школы, включающие множество приёмов различных уровней сложности. Владение изученными приёмами закрепляется наработкой в парах и на спортивных снарядах. Обучение сопровождается объяснением механических принципов, на которых базируется техника. Совместно с поэтапной физической подготовкой данный подход позволяет на высоком уровне освоить широкий арсенал приёмов школы. В программу обучения также входят: • комплексы упражнений для развития гибкости • специальные упражнения, позволяющие увеличить общую выносливость и улучшить координацию • специальные упражнения для поэтапного усиления изучаемой техники (увеличение скорости исполнения техники, силы ударов и др.) • комплекс упражнений цигун «8 жемчужин», регулярная и правильная практика которого позволяет не только поддерживать здоровье, но и подготавливает человека для дальнейших занятий в «группах статического цигун». Изучение, регулярная и правильная наработка техник и упражнений, изучаемых на занятиях, повышают общую функциональность организма, помогают познавать и развивать возможности собственного тела, позволяют сохранять и укреплять здоровье. На территорий данного зала тренируется группа подростков и взрослых. Начать заниматься в ней можно имея любой начальный уровень физической подготовки. Программа обучения построена таким образом, что позволяет новым занимающимся плавно вливаться в коллектив и постепенно повышать свой уровень. В дополнительное время возможна организация индивидуальных тренировок.

В нашей академии уникальная методика обучения, направленная на индивидуализацию юного футболиста. Большое внимание уделяем технике работы с мячом. Мы всесторонне развиваем ребенка физически, ментально и помогаем каждому раскрыть свой потенциал. Наши воспитанники всех возрастных сегментов получают игровую практику в регулярном чемпионате. В тренировочном процессе царит благоприятная и дружеская атмосфера, мы убеждены, что такой подход положительно влияет на психологическое здоровье ребенка.

Направления тхэквондо Это боевое искусство родом из Кореи. Представляет оно собой целую систему тренировок как духовных, так и техники самообороны. Сам бой в технике тхэквондо представляет собой серию ударов, нанесенных руками и ногами, прыжков и блоков. Оружие не используется.

Приглашаем детей на занятия от 4 лет. Капоэйра - бразильское боевое искусство с элементами акробатики, танца и игры. В капоэйре можно научиться наносить быстрые удары и ловко уворачиваться от атак, стоять на руках и сидеть на шпагате, делать колесо или даже прыгать сальто. Ежегодно мы проводим: - областные и Российские соревнования - церемонии вручения поясов - фестивали бразильской культуры

Приглашаем детей на занятия от 4 лет. Капоэйра - бразильское боевое искусство с элементами акробатики, танца и игры. В капоэйре можно научиться наносить быстрые удары и ловко уворачиваться от атак, стоять на руках и сидеть на шпагате, делать колесо или даже прыгать сальто. Ежегодно мы проводим: - областные и Российские соревнования - церемонии вручения поясов - фестивали бразильской культуры

Самый уютный бассейн для детей от 2 месяцев и старше. На 170 кв.м. площади, мы предлагаем вам: - бассейн: 8х3 м., - игровая с зоной ожидания, - просторные раздевалки со всеми удобствами, - дополнительные услуги: фито-сауна из натурального дерева, Ватсу, детский массаж, массаж для взрослых, а также проведение праздников! Наши специалисты: -обучат вашего ребенка основам плавания, - научат вашего ребенка чувствовать себя уверенно в воде, - рука к руке, наши инструкторы, позволят вам и вашему ребенку провести особенное время играя и развиваясь.

Танцевальная студия ДэнсЭндШайн Занятия танцами в Dance & Shine studio проходят по направлениям: тверк, хайхилс, стрип-дэнс, латина, hip-hop, бачата, сальса, джаз-фанк, дансхол, современные танцы и другие… Влюбитесь в себя через танец Возрастная категория: взрослые, подростки До 15 ноября 2023 стоимость пробного занятия всего 100 ₽ 1 посещение: от 700 ₽ Цена 8 занятий: от 4400 ₽ Подробнее о ценах и акциях : https://danceandshine.ru/#rec643910156

Корты в шаговой доступности от дома и офиса. Научили играть в теннис более 500+ учеников за 3 года. Гарантия результата: через 3 месяца вы научитесь уверенно играть в теннис!

Ледовая Академия Чкалов Арена под руководством Ольги Колчановой - школа фигурного катания и хоккея, расположенная в современном спортивном комплексе Чкалов Арена. В Ледовой Академии проводятся занятия по хоккею и фигурному катанию как для детей, так и для взрослых: Группа Начальной подготовки НП-1 для детей с 3-х лет. Группа Начальной подготовки НП-2 для детей с 7-ми лет (Новичок, Юный фигурист, 3-й Юношеский разряд). Учебно-тренировочная группа УТГ для спортсменов. Группа Взрослых-любителей. Все тренировки в Ледовой Академии проходят под руководством Ольги Колчановой — тренера Высшей категории, судьи Высшей категории, Мастера спорта по фигурному катанию. В Дедовой Академии Чкалов Арена богатый опыт работы с любительскими хоккейными командами. Также проходят занятия для детей с 3-х лет, проводится набор в команду взрослых любителей, а также в группы по постановке хоккейного катания.

Ваш ребенок любит играть в футбол, мечтает стать футболистом? Хотите увлечь его профессиональным спортом, обеспечить интересный и полезный для здоровья досуг? Секция футбола для детей в Москве "Школа мяча" проводит набор детей с 3 лет. Наши филиалы расположены в разных районах города, а занятия проводят опытные тренеры. Наш футбольный клуб для детей в Москве существует более 10 лет. За это время мы накопили солидный опыт и разработали собственные методики обучения, доказавшие свою эффективность. Формирование групп по возрасту дает возможность при выборе упражнений и методик обучения учитывать анатомо-физиологические особенности детей. Это позволяет подбирать оптимальные физические нагрузки и быстро добиваться результатов.

Танцевальная студия SHUFFLE MSK – одна из самых лучших школ в Москве по обучению танцам шаффл. Все занятия в клубе проводятся опытными педагогами с высшим профессиональным образованием и большим танцевальным стажем от 10 лет. Основные услуги студии: дневные и вечерние тренировки в зале и на улице – занимайтесь танцами, когда вам удобно; индивидуальное обучение шаффл – только вы и ваш личный тренер; бесплатный пробный урок – для всех желающих. В рамках обучения в SHUFFLE MSK вас ждет много интересного – сообщество танцоров, участие в увлекательных проектах и видеосъемках. В этой школе есть все, что необходимо для качественного и комфортного обучения танцам – прекрасно оборудованный зал, требовательные, но всегда отзывчивые преподаватели. Образовательная программа школы рассчитана как на новичков, обучающихся стилю шаффл с нуля, так и на продвинутых танцоров, желающих улучшить свои навыки.

Учим играть в теннис взрослых любого возраста. Вы не уйдёте с корта без положительных эмоций и хорошего настроения. Услуга тренера, ракетка и мячи уже входят в стоимость занятия.

100% учеников добиваются результатов в четко поставленные сроки, даже «с нуля» Всё потому, что мы формируем малые группы до 4-6 человек и подбираем партнёров по вашему уровню подготовки.

В нашей школе вы сможете ощутить на своем опыте необыкновенную эффективность практики йоги и тантра-йоги, благодаря уникальному подходу, подразумевающему синтез разных аутентичных направлений йоги, а также раскрытие эзотерических (скрытых и глубинных) аспектов практики.

Услуги детского спортивного клуба Альфа: футбол, баскетбол, волейбол, бокс, художественная гимнастика, танцы