Комплекс располагает 5 залами. Размеры залов способствуют комфортным занятиям и совершенствованию навыков спортсменов. Все залы оборудованы современными музыкальными центрами, климат-контролем для обеспечения комфортной температуры в залах, чистые просторные раздевалки с душевыми и индивидуальные шкафчики. График работы ФОКа позволяет посещать его в удобное для всех желающих время с утра до вечера, а также в выходные и праздничные дни.

Танцевально – спортивный клуб «Данс Тайм» - официальный член Союза танцевального спорта Московской области, входящего в состав Всероссийской федерации танцевального спорта и акробатического рок – н – ролла. Основное направление деятельности клуба – спортивные бальные танцы, современные танцы, хип хоп. Ттанцы – один из красивейших видов спорта и искусства. Занятия танцами способствуют не только физическому, но и эстетическому развитию детей. С первых дней они учатся слушать музыку, запоминать и координировать свои движения, общаться в коллективе, и, что не мало важно, учатся дисциплине. Во время тренировок воспитывается трудолюбие, выносливость, ребенок учится концентрировать свое внимание и работать в команде, находить общий язык с партнером. Занятия танцами положительно влияют и на здоровье ребенка – развивают все группы мышц, исправляют осанку, появляется пластичность и координация. Кроме того, спорт формирует характер, волю к победе, умение работать над собой и упорство в достижении целей.  Мы открываем свои двери перед всеми, кто хочет научиться танцевать, участвовать и побеждать на соревнованиях или просто отлично провести время занимаясь «для себя». Наши преподаватели помогут Вам раскрыться, они станут Вашими помощниками и наставниками, сделают все возможное для того, чтобы Вы смогли достичь самых высоких результатов.   Среди наших воспитанников вице-чемпионы России, финалисты Чемпионата Мира, финалисты Чемпионатов России, победители Чемпионатов Московской области и Центрального федерального округа.

Спортивный клуб JEI SPORT распологается недалеко от станции метро Юго-Западная. Ежедневно проводит занятия для детей и взрослых. Секции единоборства для детей и взрослых, танцы для детей, фитнес-программы для взрослых, йога. Соляная пещера.

Танцы для детей — оптимальный выбор физической нагрузки для детского возраста. Они задействуют разные группы мышц, помогают развить растяжку, правильную осанку, ловкость и точность движений, равновесие. Кроме того, танцы развивают эстетический вкус у малышей, помогают сформироваться физически и психологически.

Центр молодежного и детского творчества "Red Hill Studio" приглашает на танцы, Babydance, спортивные бальные танцы, ушу, театр-студия, изо, хип-хоп, сальса, бачата, брейк-данс, джаз-модерн, эстрадный танец, скетчинг, контемп, йога, английский язык, гитара и ГОЛОВОЛОМКИ (СПИДКУБИНГ). Аренда зала для танцев и занятий. Большой зал - 120м, малый - 67 м, открытый 187 м, класс 46м.

Танцевальная студия ЛИГА принимает детей от 3 лет и старше, а также взрослых, желающих научиться танцевать..В программе обучения: латиноамериканские, европейские, популярные современные танцы, развивающие танцы для детей, партерная гимнастика. Работают отдельные группы для начинающих и продолжающих танцоров, группа для взрослых, а также специальные группы для танцоров-спортсменов, выступающих на соревнованиях. Студия ЛИГА успешно работает в Подольске с 1985 года . Индивидуальные и групповые занятия проводят квалифицированные тренеры Московской Федерации Танцевального Спорта и танцоры Международного класса. В нашем распоряжении два танцевальных зала с натуральным паркетом в разных частях города.

Спортивно-танцевальный клуб "Звездная Лига", спутник СТК "Динамо". Руководители и создатели клуба - признанные тренеры и судьи Московской Федерации Танцевального Спорта, Союза Танцевального Спорта России : Рачковские Максим и Светлана и Шелковникова Анна. СТК " Звездная лига" представляет собой союз двух крупных отделений СТК "Динамо", Фили-Давыдково и Бутово. Динамо - Фили-Давыдково один из крупнейших танцевальных клубов Динамо, руководители - Рачковские Максим и Светлана являются Мастерами Спорта по спортивным танцам, тренерами по европейской программе танцев, успевшие вырастить танцоров высокого класса мастерства. Некоторые из которых,успешно работают в качестве тренеров и спортивных судей. Динамо - Бутово - достаточно молодой, но очень крупный клуб, руководителем которого является - Шелковникова Анна, танцор международного класса, Мастер спорта, финалистка Чемпионата России по двоеборью, среди взрослых, призер Чемпионата Москвы. До создания клуба в Бутово, Анна являлась ведущим тренером СТК "Динамо"- основной клуб в Черемушках, по латиноамериканской программе танцев. Теперь мы объединили наши усилия в творческой и спортивной деятельности и представляем собой, отдельный спортивно-танцевальный клуб "Звездная Лига".

Более 15 направлений танцев, более 5 направлений йоги, силовые и кардио тренировки, воздушная акробатика, художественная гимнастика, растяжка, единоборства! Для детей всех возрастов от 2-х лет и взрослых! Мы ждем Вас!