Программы тренировок позволяют достичь поставленных целей: ✔ Увеличить вес мышечной массы ✔ Улучшить силовые показатели ✔ Изменить пропорции фигуры, проработка проблемных зон. ✔ Похудеть, избавиться от подкожного жира ✔ Укрепить здоровье, улучшить качество жизни ✔ Подсушиться, избавиться от жира и сохранить мышцы