Миссия Мы способствуем оздоровлению нации, создаем пространство и возможности для регулярных тренировок людей всех возрастов, окружая заботой и вниманием каждого. Оздоровительное плавание , спортивное плавание, подростки, грудничковое плавание, синхронное плавание. Обучение плаванию с нуля. Обучение проходит в игровой форме, родители участвуют в тренировочном процессе до тех пор, пока ребенок не научится плавать. Программа занятий включает в себя игры в воде, считалочки, песни и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану.

• Оздоровительное плавание : Урок направлен на освоение с водной средой ,включает в себя упражнения направленные на обучение элементов техники плавания ,а так же учит ребенка чувствовать себя увереннее в воде. для всех уровней школа плавания/3-13 лет • Спортивное Плавание: Урок направлен на развитие опорно-двигательного аппарата, повышает выносливость. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям.занятия проходят 3 раза в неделю для подготовленных школа плавания/7-16 лет • Подростки: Урок направлен на развитие функциональных возможностей, выносливости, гибкости, обучение и совершенствование навыков плавания всеми стилями. Подготовка к сдаче норм ГТО и соревнованиям. Занятия проходят 1 раз в неделю. для всех уровней школа плавания/ 13-16 лет • Грудничковое плавание "Обучение проходит в игровой форме, родители участвуют в тренировочном процессе до тех пор, пока ребенок не научится плавать. Программа занятий включает в себя игры в воде, считалочки, песни и индивидуальные упражнения по прогрессивному плану. " для всех уровней школа плавания/от 3х месяцев до 3х лет • Синхронное плавание Урок направлен на изучение элементов синхронного плавания, освоение хореографических элементов, тренировку навыков владения своим телом и задержки дыхания под водой. На занятии дети разучивают основные гребки и фигуры синхронного плавания. Занятия проходят 2 раза в неделю , продолжительностью 45 минут (только для девочек) для подготовленных школа плавания/от 4х лет

"Цитрус" – это фитнес клуб в Люберцах с современным оборудованием и опытным тренерским составом. Добро пожаловать к нам, если вы желаете вести здоровый образ жизни, почувствовать энергию своего тела и обрести с ним гармонию. Мы поможем вам стать совершенными и наполним вашу жизнь положительными эмоциями.С помощью нашего тренерского состава вы сможете добиться серьезных успехов, ведь они приложат к этому большое количество усилий, необходимо лишь ваше желание и стремление. Персональный тренер подберет наиболее подходящую программу тренировок в зависимости от вашего типа телосложения и пожеланий. После индивидуальных или групповых тренировок вы почувствуете приятную усталость от настоящей физической нагрузки."Цитрус" предлагает своим клиентам широкий спектр услуг, к ним относятся занятия в тренажерном зале, фитнес, пилатес и йога. Помимо этого вы можете записаться в клуб единоборств, где изучают разные боевые искусства, такие как рукопашный бой, бокс, каратэ, дзюдо. Множество танцевальных направлений представлено в студии танцев "Цитрус". Приходите к нам и укрепите свое тело, а главное - дух!

Детский оздоровительный центр "Китенок" - это специализированный центр, оборудованный современными бассейнами с кристально чистой и теплой водой для занятий оздоровительным спортивным и реабилитационным плаванием. В центре "Китенок" плавают малыши в возрасте с 1 месяца до 7 лет. Занятия проходят индивидуально с профессиональным инструктором в игровой форме и направлены на оздоровление организма ребенка, реабилитацию (при пороках развития), обучение плаванию, общее развитие, закаливание. Программы подбираются индивидуально в зависимости от возраста, уровня развития и состояния здоровья ребенка.В плавательном центре "Китенок" работает коллектив тренеров, специализирующихся на работе с детьми грудного и дошкольного возраста. Специалисты по грудничковому плаванию, тренеры, специализирующиеся на обучении плаванию детей младшего возраста, специалисты по реабилитационному плаванию. Все специалисты бассейна прошли соответствующую подготовку, имеют подтверждающие сертификаты и регулярно повышают свою квалификацию.

Дворец спорта "Триумф" в Люберцах - это широчайший спектр возможностей для занятий спортом. На территории комплекса расположились тренажерный зал и кардиозона, залы для занятий фитнесом для взрослых и детей, большая и малая спортивные арены, бассейн, сауны, салон красоты, фитнес-бар и многое другое. Здесь установлено новейшее оборудование известных фирм, работают опытные тренеры и инструкторы высокой квалификации. Занятия проводятся в группах и индивидуально. Узнать расписание занятий и стоимость абонементов можно по телефонам.

Детский оздоровительный центр "Китенок" - это специализированный центр, оборудованный современными бассейнами с кристально чистой и теплой водой для занятий оздоровительным спортивным и реабилитационным плаванием. В центре "Китенок" плавают малыши в возрасте с 1 месяца до 7 лет. Занятия проходят индивидуально с профессиональным инструктором в игровой форме и направлены на оздоровление организма ребенка, реабилитацию (при пороках развития), обучение плаванию, общее развитие, закаливание. Программы подбираются индивидуально в зависимости от возраста, уровня развития и состояния здоровья ребенка.В плавательном центре "Китенок" работает коллектив тренеров, специализирующихся на работе с детьми грудного и дошкольного возраста. Специалисты по грудничковому плаванию, тренеры, специализирующиеся на обучении плаванию детей младшего возраста, специалисты по реабилитационному плаванию. Все специалисты бассейна прошли соответствующую подготовку, имеют подтверждающие сертификаты и регулярно повышают свою квалификацию.

Оздоровительное, спортивное и реабилитационное плавание для детей с рождения до 7 лет. - грудничковое плавание- оздоровительная аквагимнастика- обучение всем стилям плаванияЗанятия индивидуально с профессиональным инструктором.Вода 34 С