Провожу тренировки для мужчин и женщин, коррекцию рациона питания для похудения или набора мышечной массы, повышения силовых показателей, улучшения выносливости, восстановления после родов, общего укрепление опорно-двигательного аппарата. ▪️Персонально в тренажерном зале ▪️Онлайн по видео связи ▪️Дистанционно в формате металического ведения Дистанционное ведение и наставничество : ▪️Планирование тренировочных планов ▪️Составление рациона питания для вашей задачи ▪️Корректировка применения добавок и витаминов ▪️База видеороликов с упражнениями ▪️Онлайн тренировки (по запросу) ▪️Консультация в процессе выполнения работы • Набор мышечной массы • Коррекция рациона • Силовой тренинг • Снижение веса • Пауэрлифтинг • Функциональные тренировки • Послеродовой тренинг Образование и спортивный опыт: ▪️Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – Персональный тренер по бодибилдингу и Фитнесу ▪️Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – Спортивный Нутрициолог ▪️Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) – Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов ▪️Член European Register of Exercise Professionals (EREPS) ▪️TRX - сертифицированный тренер ▪️Мастер тренер - лицей «Ученый фитнес» • КМС по Пауэрлифтингу (IPF) • МС по Жиму штанги лёжа (IPL) • МС по Жиму штанги (WRPF) Опыт работы в сфере фитнеса с 2009 года
Направление: Занятия в тренажёрном зале
Тренирует мастер спорта: Да
Предмет или специальность: Фитнес
Опыт работы: 10 лет и больше
Преподаватель: Мужчина
Где проводите занятия: У себя, Онлайн
Рабочие дни: Понедельник, Вторник, Среда, Четверг, Пятница, Суббота
Занятия: Индивидуальные