Танцевальные и фитнес-программы, йога и пилатес, детские группы... Мы предлагаем большое разнообразие занятий в мини-группах с индивидуальным подходом к каждой участнице любого уровня подготовки.

Занятия: Растяжка, Шпагат, Yoga, Pilates, Zumba, Stretch-Static (здоровая спины) и программы для детей. Место с уютной и комфортной атмосферой для решения актуальных проблем: развития тела, укрепления мышц и восстановления душевного равновесия. В нашей студии вы можете выбрать такие направления, как Здоровая спина, Стретчинг, Йога, Пилатес, Силовые тренировки, Фитнес вместе с мамой, Танцы. Занятия проводятся в формате персонального тренинга в групповой атмосфере, рассчитаны на разный уровень подготовки и подходят всем, независимо от возраста и физического развития. Опытные тренеры помогут вам почувствовать легкость движений, развить гибкость и пластику. Результат - красивое тело и заряд бодрости.

На рынке фитнес-услуг компания Fitness Holding присутствует с 2003 года. В настоящее время компания Fitness Holding - это крупнейший в России оператор фитнес-центров, который управляет 20-ю действующими проектами в Москве и Московской области, Оренбурге, Красноярске, Уфе, Волгограде, Челябинске, а также одним проектом в США, штате Калифорния. Компания динамично развивается, планируя открытие новых клубов в разных городах и странах. Компания работает в сегменте Business Premium. Своими важнейшими задачами компания Fitness Holding считает реализацию новых спортивно-оздоровительных проектов, дальнейшее развитие собственной сети фитнес-центров и осуществление отдельных проектов. LimeFitness в Одинцово - это более 7000м² уникального пространства, с красивыми дизайнерскими интерьерами, обилием света и зелени, новейшим оборудованием от лидеров мирового рынка и профессиональной командой опытных тренеров и инструкторов. Наши преимущества: - широкий спектр предоставляемых услуг, большое количество разнообразных программ: более 150 видов занятий, как групповых, так и индивидуальных; - в составе клуба имеются 5 саун с разной температурой, тибетская соляная сауна и турецкий хаммам; -для плавания и аквааэробики есть большой бассейн с новейшей системой водоочистки; Также мы спроектировали отдельный бассейн для грудничкового плавания; - и наша гордость - это большой детский развивающий клуб! В котором можно не только заниматься в спортивных секциях, а также играть, изучать иностранные языки, делать домашние школьные задания.Здесь Вас ждут профессиональные педагоги, современное и качественное оборудование, комфортные залы, индивидуальный подход к каждому ребенку, удобное расписание тренировок! LIME FITNESS - это колоссальные возможности для физического совершенствования своего тела, укрепления духа и обретения внутренней гармонии!

Современный ритм жизни требует колоссальных затрат энергии и времени, поэтому каждой из нас важно найти время на себя. Теперь не придётся разъезжать по городу в поисках подходящего спортивного зала и идеальной студии красоты, а можно просто окунуться в мир красоты и здоровья в одном месте. Мы открыли в Москве бутик красоты и здоровья Health&Else — пространство для девушек, которые ценят время, здоровье и красоту. На двух этажах Health&Else есть все, чтобы вы могли ухаживать за собой в комфортных условиях: уютные залы для персональных тренировок, бьюти-зона с косметологическими и массажными кабинетами и бар с вкусной и здоровой едой. На втором этаже пространства мы организовали лаунж-зону с диванами — здесь вы можете отдохнуть между процедурами с чашкой чая и любимой книгой. В Health&Else вы освободитесь от внешней суеты и погрузитесь в мир красоты и здоровья. Здесь каждая деталь направлена на то, чтобы во время визита вы ощущали максимальное спокойствие и гармонию. Начните посещение Health&Else с индивидуального занятия по пилатесу, боди-балету, джавамукти йоги или функциональному тренингу. Опытные тренеры — Дарья Зайцева, Сергей Дорофеев и другие — помогут вам научиться слышать свое тело и сделать его более гибким. Регулярные тренировки подарят заряд энергии и восстановят равновесие. После тренировок мы рекомендуем провести время в бьюти-зоне Health&Else. Опытные мастера с медицинским образованием раскроют и подчеркнут вашу внешнюю красоту. Косметологи и массажисты подберут для вас индивидуальный комплекс процедур для сохранения молодости кожи — в него войдут различные обертывания и уход за кожей с применением аппаратных и ручных техник, посещение криосауны. Массажисты Health&Else помогут усилить эффект от тренировок и косметологических процедур — они владеют разными техниками массажа для лица и тела, в том числе аппаратными. Двухфазный массаж на аппарате R-Sleek и сеанс прессотерапии — отличное дополнение к традиционным видам массажа. Специалисты по уходу за волосами подарят вашим волосам силу и блеск, а также сделают укладку, которая позволит сразу после посещения Health&Else отправиться на деловые и дружеские встречи. Команда Health&Else ценит вашу уникальную и естественную красоту и уверена, что ее в первую очередь нужно поддерживать изнутри. Мы организовали консультации приглашенных диетологов, психологов и других специалистов — узнайте их расписание и включите интересующие вас консультации в свой график. Бутик красоты и здоровья Health&Else заботится о вашем времени, поэтому в нашем пространстве продается спортивная одежда Elastic Active и косметика, а в Buro-Atelier L’ARTISAN на первом этаже вас ждут дизайнерская одежда и возможность заказать платье по индивидуальному эскизу.