Путь к здоровому и красивому телу лежит через спортивный клуб «Дон-Спорт» в Хамовниках! Всем известно, что физические нагрузки - это залог здоровья и физической привлекательности, нужно только подобрать приятный для себя вид активности. Лучший способ определиться – это посетить данный клуб. Для удобства клиентов клуб предлагает как разовые посещения, так и годовые комплексные абонементы для взрослых, детей. К услугам посетителей лучшее спортивное оснащение, удобные раздевалки и душевые, со вкусом оформленные просторные залы и профессиональные тренеры. Однажды посетив данный спортивный клуб, клиенты уже не захочется с ним расставаться, ведь так приятно приводить свое тело в порядок в комфортной и дружелюбной атмосфере. Спортивный клуб в Хамовниках - это групповые и индивидуальные занятия теннисом, йогой, танцами, боксом, дзюдо, карате, кикбоксингом, рукопашным боем и другим спортом. В плавательном бассейне с тремя системами очистки проходят групповые занятия аквааэробикой и занятия плаванием со взрослыми и детьми от трех лет. Для юных спортсменов в клубе также проходят специально разработанные занятия детским фитнесом. Каждый, вне зависимости от пола и возраста, сможет выбрать активность по душе. На официальном сайте спортивного клуба «Дон-Спорт» в Хамовниках клиенты смогут прочитать отзывы, ознакомиться с расписанием, задать интересующие их вопросы и узнать стоимость абонементов.

Фитнес-клуб ФитнесМания поможет вам всегда выглядеть на все 100%. Для вас специалисты центра подобрали различные фитнес программы и полезные процедуры по уходу за вашим телом.Существует масса спортивных программ, позволяющих поддерживать себя в тонусе. Именно для вас в фитнес-клубе ФитнесМания собрали самые востребованные, и предлагают записаться на силовые тренировки, курсы пилатеса, стретчинг, комплексные фитнесс программы, занятия йогой, занятия спортивными единоборствами. Здесь же вы можете сделать покупки в фитнес магазине, записаться на персональные тренировки, посетить бар, и многое другое. После тренировки можно насладиться финской парной.Организация располагается по адресу Комсомольский проспект, 28, вблизи станции метро Фрунзенская. Двери открыты с ежедневно: 07: 00 - 00: 00 и до последнего клиента.

Дети – это абсолютно особая каста людей. Они совершенны, как любое творение природы. Они удивительны, потому что пока неизвестно, что за люди из них вырастут. Каждый, кто становится родителем, рано или поздно задумывается о том, как непросто воспитать из ребенка личность. Мы рады Вам помочь в этом непростом занятии – развитии и обучении малыша с первых месяцев жизни!Почему именно "Совенок"?Приоритетным направлением работы нашего центра - это комплексное развивающее обучение на занятиях, основанных на современных игровых методиках. Игрушки и игры, конкурсы и задания – все подчинено идее созданию атмосферы праздника на каждом занятии, чтобы поддержать в ребенке стремление к познанию, развитию, обучению.​ Вы, еще до посещения занятия, можете посмотреть фото нашего центра, занятий, видео открытых уроков и праздников тут: фото и видео!Что мы предлагаем?Комплексный подход к развитию вашего малыша. С помощью наших преподавателей, воспитателей и психолога вы сможете выбрать базовое занятие и дополнить их некоторыми курсами интеллектуального или эстетического развития. Все занятия проводятся нашими педагогами по авторским методикам, составленным на основе известных методик отечественных и зарубежных педагогов. Приходите в детский центр "Совенок" вместе с ребенком на пробное занятие (по расписанию), и убедитесь, как весело и радостно может проходить познание этого мира!Наш новый формат каникулярной программы максимально удобен родителям, ведущим активный образ жизни в мегаполисе и не имеющих возможность отпустить ребенка на выезд. Мы готовы принять детей от 3 до 10 лет. Наших посетителей ждут увлекательные тематические программы. Каждую неделю к нам приезжают в гости известные личности: блоггеры, певцы, артисты, клоуны. Основную тематическую линию дополняют веселые прогулки, развлечения на батуте и аттракционах, занятия в бассейне и, конечно же, увлекательные экскурсии. Мы ездим в Пушкинский музей, Планетарий, Музей Москвы, Московский зоопарк, Контактный зоопарк, Оружейную палату, ГУМ и ЦУМ, Красную и Манежную площадь, парк Музеон, театры (на экскурсию по закулисью), побываем в ателье и кулинарии. В течение каждой программы ребят ждут увлекательные мастер-классы "Танцы", "Кулинария. Юный повар", "Иностранный язык", "Плавание" и многие другие… А еще ребята каждые 2 недели снимают свой клип-видеоролик, выпускают эфир радио и делают выпуск газеты! В течении всех дней программы у нас ведется он-лайн дневник в социальных сетях, где Вы всегда сможете увидеть как Ваш малыш проводит свой день!

EMS-метод стимулирует мышцы и увеличивает эффективность физических упражнений в 16(!) раз.Благодаря космической скорости достижения результата эти тренировки подходят тем, кто хочет быть красивой и желанной сейчас, а не через год.🙏 Плоский живот🙏 Упругие ягодицы🙏 Ровную кожу🙏 Стройную фигуруEMS идеально подходит для тех, кто хочет похудеть и привести себя в форму.? 20 минут EMS-тренировки по эффективности сравнимо с обычной двухчасовой тренировкой.? Результат не заставит себя ждать - уходят объемы, отечность, жир, и все это на первых занятиях!👙 Совершенствуются проблемные части тела: живот, бедра, ягодицы.? Происходит избавление от вредных привычек без жестких диет и голодания.? Лимфодренажный массаж в конце тренировки избавляет от мышечной боли.? EMS не имеет противопоказаний, это лишь новый вид тренировок.Попрощайтесь с лишними килограммами и худейте с EMS!

Вместительная парная русской бани способна принять одновременно большое количество желающих попариться. Баня предоставляет посетителям комфортабельный зал, услуги банщика, а также большой выбор ароматических масел. После банных процедур вы можете выпить чашечку горячего чая и посетить фитнес-зал или салон красоты.Положительное воздействие сауны на органы и системы организмаНаучно доказано:в ответ на тепловое воздействие происходит повышение энергетического обмена, что дает положительные результаты борьбе с нежелательными килограммами10-минутное нахождение в сауне улучшает координацию движений и повышает двигательную реакциютепловой раздражитель повышает функциональную активность кожи - терморегулирующую, защитную, дыхательную, выделительную, тактильную, иммунную, обменнуюумеренное пребывание в сауне способствует повышению функциональных возможностей кровообращения за счет увеличения кровенаполнения сосудовтепловое воздействие снижает гипертонус в мышечных волокнах, делая их эластичнымииспользованием специальных масел в сочетании с горячим воздухом сходно с действием ингаляций, что является эффективным методом в лечении и профилактики заболеваний дыхательных путейсауна оказывает лечебный эффект при гипертонии, заболеваниях почек, нарушенном обмене веществзначительный эффект достигается сочетанием сауны с массажем при лечении заболеваний периферической и центральной нервной системповрежденные ткани мышц связок, суставов быстрее залечиваются в сауне вследствие улучшения кровообращенияне следует забывать и о психологическом воздействии, сауна снимает усталость, улучшать настроение, снижать уровень тревоги.

Школа фитнеса «Ревитоника» проводит демонстрационные занятия, вебинары и семинары по Ревитонике. Ревитоника - это гимнастическая методика восстановления архитектоники лица и шеи без хирургического вмешательства. Наши комплексные курсы созданы опытными специалистами в области биомеханики и миологии тканей и включают набор практических процедур (гимнастика, упражнения, массаж и т. д.), способствующих запуску процесса омоложения и восстановления нарушенных функций организма. Тренера нашего центра консультируют по всевозможным вопросам, связанным с Ревитоникой.

X-Fit Фьюжн находится неподалеку от усадьбы Трубецких в Хамовниках, рядом с парком на улице Усачева в 10 минутах ходьбы от м. Фрунзенская. Был открыт в 2008 году.Место для клуба выбрано очень удачно – рядом есть кинотеатр, рестораны, музеи. Фитнес в центре – это всегда дополнительные возможности удобно составить свой график и не тратить время на поездки по разным концам столицы – все сконцентрировано в одном месте.Фитнес клуб Фрунзенская очень уютный центр сосредоточения фитнеса и здорового образа жизни. В нем не нужно ходить по этажам или подниматься на лифте в тренажерные залы. Все находится на одном этаже. При входе в клуб вы попадете в зону, где расположен гардероб, стойка регистрации и диваны для ожидания. Как и во всех клубах сети здесь уделяется большое внимание гигиене: бахилы для посетителей, влажная уборка покрытия, электронная щетка для обуви при входе в клуб.Для удобства посетителей существует система навигации в виде указателей, табличек и общих схем помещений. Фитнес клуб Фрунзенская имеет 2 бассейна и является одним из немногих клубов Москвы, который может похвастать бассейном с морской водой с температурой 28-29° С. Классическая длина в 25 м и глубина от 140 до 210 см позволяет заниматься не только классическим плаванием, но и аквааэробикой, водным поло, проводить реабилитационные курсы. Второй бассейн для детей находится поблизости от взрослого. Вы всегда можете наблюдать за своим ребенком.Банный комплекс клуба включает в себя турецкий хамам, финскую сауну и русскую баню. В русской бане можно воспользоваться дополнительными услугами: парильщик, доставка напитков и еды из фитнес-кафе Fresh Fit.И естественно, к вашим услугам несколько залов для групповых и индивидуальных занятий, тренажерный зал, кардиозона с эксклюзивным оснащением, сайкл-студия и другие удовольствия, которые воплощает в жизнь бренд X-Fit.

Клуб премиум класса для истинных ценителей качественного образа жизни. Комплекс расположен в центре Москвы на 2-х этажах роскошного жилого комплекса Park Palace и занимает общую площадь 5. 500 кв. метра.Спортивный зал на территории клуба Golden Mile Fitness&Spa оборудован самыми современными тренажерами мировых брендов. Выбирая наш фитнесс-центр премиум класса, Вы можете не сомневаться – все услуги будут предоставлены на высшем уровне. По желанию, каждый гость нашего клуба может присоединиться к групповым занятиям, или поработать с тренером индивидуально. Упражнения на тренажерах, восточная йога, популярный пилатес, боевые искусства – вот лишь немногий перечень услуг. Не забыли мы и про юных спортсменов – детей самых разных возрастов также ждет специально разработанная программа.