Студия йоги Happy Yoga - это центр йоги для взрослых, и детей от 4 до 16 лет. Мы предлагаем йогу для детей, взрослых, для беременных, есть йога для спины, утренняя йога, йога для начинающих, йога для пожилых. Есть группы оздоровительной гимнастики мама+малыш(1-3 года). Для каждой возрастной группы наши тренеры подбирают разные виды упражнений. Для группы 4-7 лет занятия проходят в игровой форме с чередованием подвижных и спокойных упражнений. Тренировки в возрастной группе от 8 до 11 лет проходят как комплексные занятия, включающие в себя несколько различных видов деятельности: физические, умственные и волевые. В группе с 12 до 16 лет занятия включают в себя динамические и энергетические комплексы, способствуют развитию спокойствия и концентрации. Группа мама+малыш(1-4 года) - это оздоровительная гимнастика, которая подарит мамам отличную фигуру, заряд бодрости и хорошего настроения. Мамы тренируются, малыши общаются и играют. Тренировки в группе "Йога для спины" представляют собой выполнение поз, направленных на то, чтобы воздействовать на слабые участки спины и снимать напряжение с позвоночника, способствует улучшению осанки, тем самым помогая избавиться от боли в пояснице, сутулости и прочих проблем. Йога для беременных - это поддержание физической формы будущей мамы, мягкая дыхательная техника, устранение тревожности и создание ощущения покоя и гармонии. Хатха-йога для взрослых поможет укрепить и сделать более гибким позвоночник, улучшить работу кровеносной, дыхательной, эндокринной систем организма, продлить молодость и сохранить здоровье. Группа по йоге для пожилых - это занятия, помогающие сохранить подвижность суставов и гибкость позвоночника, нормализовать артериальное давление, укрепить «мышечный корсет». Мягкая, неспешная практика йоги подойдет даже тем, кто никогда не занимался спортом.

Образовательные программы для любого возраста; Наиболее эффективные оздоровительные практики; Регулярные занятия йогой и фитнесом, массаж, консультации и групповые встречи с психологом.

Курсы для беременных в Москве ! Авторский курс "Лёгкие роды". Занятия для беременных в Москве - это подготовка к родам: фитнес-йога для беременных , гимнастика, лекции, дыхание в родах, гипнороды, гаптономия. Узнаете все об уходе за новорожденным от первых дней до года, основы грудного вскармливания. Школа для беременных "Лёгкие роды"- узнаете как родить легко и безопасно

Курсы для беременных ! Авторский курс "Лёгкие роды" -это подготовка к родам: Фитнес-йога, Гимнастика для беременных - специальный комплекс упражнений направленный на подготовку организма к родам Курс Лекции- узнаете как родить легко и безопасно, все об уходе за малышом Дыхание в родах- овладев правильными методиками дыхания в родах, можно намного упростить свои роды и максимально естественно их обезболить Гипнороды- естественные роды в состоянии глубокой релаксации Гаптономия- Научим понимать малыша до рождения Раcскажем все об уходе за малышом от рождения до года, основы грудного вскармливания. Школа для беременных "Лёгкие роды"- узнаете как родить легко и безопасно, звоните. Бесплатное Пробное Занятие .Авторский Курс из 9 занятий на 50% дешевле

«ЦЕНТР ТВОРЧЕСКОГО И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ «ПРОЕКТ «РАЗВИТИЕ» Йога, цигун, медитации - приглашаем Вас в уютную студию йоги для занятий восточными практиками, небольшие группы, где каждый получит должную долю внимания, много разновидностей практик, опытные и внимательные преподаватели, гостеприимный персонал, 2 минуты пешком от станции метро Ленинский проспект или 3 минуты от станции МЦК Площадь Гагарина. Если Вы ждали знак - это он, а мы ждем Вас!